Самозасыпание: успехи и планы

Обучение самозасыпанию. День шестой.

Пробуждение после ночи 6:35

ПЕРВЫЙ СОН - уснул на груди.

ВТОРОЙ СОН

Общее время укладывания ≈25 минут. Все как обычно: легли вместе, сын покушал, пополз играть на кровати. Играл минут 10 в общем. Пару раз приползал ко мне с хныками (совсем каплю) и дальше уползал играть. Потом уже захотел спать, приполз, а я, как обычно, стою на своем, грудь не даю. Спокойно с ним разговариваю, иногда похлопываю и поглаживаю по спинке и рукам. Начал ерзать туда-сюда, никак не мог улечься, уже начал раздражаться. Я повернула его к себе, головку на плечо положила и обняла (а сын и не сопротивлялся, что удивительно). Так лежали, я его поглаживала минуты три по спинке. Так он и уснул. Забыла упомянуть: когда он укладывался уже рядом и понял, что сиси ему не видать, начал сосать свои пальцы. На этом моменте я слегка опешила и задумалась: «сосание пальцев - еще хуже привычка, чем грудь или соска». Попробовала аккуратно убрать пальцы, все получилось, истерить не стал.

Мои действия:

Лежала рядом. Разговаривала с малышом. Сохраняла тактильный контакт: поглаживала, обнимала.

Третьего сна не было. Малыш проспал 2,5 часа во время второго сна и ему хватило времени бодрствования до ночного.

НОЧНОЙ СОН - уснул на груди.

Долго не укладывался сам. Без истерик и хныков, просто ползал по всей кровати около 40 минут, играл. То залазил на меня, то вставал, оперевшись на меня. К этому моменту ВБ перевалило уже за четыре часа, и я решила уложить с грудью, чтобы он не перегулял, и мне не пришлось его с истерикой укладывать.

Итог:

Во второй сон ушел сам совершенно без истерики, в отличие от вчерашнего дня. Даже капризов почти не было и уснул сын быстро. Правда, пока для него тактильный контакт со мной очень важен для засыпания при отсутствии груди во рту (фото, как уснул).

План на последующие дни:

С самозасыпанием только дневные сны. Ночной сон включу позже.

#самозасыпание_самоучка