Мама двоих (1 год, 5 лет)

Девочки, у кого есть меню и список продуктов на 1200/1600 ккал?

Где простые ингредиенты, быстрые рецепты

Тут девушка поделилась меню ТЖ - там труба по мне 😂

Хочу выровняться после летней фиесты 🫠