Какое успокоительное самое эффективное? Советы и рекомендации для снятия стресса и тревоги ночью

Если вам нужно для длительного приема и травы на берут вас, то тогда к неврологу за рецептом на атаракс или адаптол, или фенибут…в общем, что врач пропишут. Если травки ещё работают, то мне нравятся обычная валерьянка и пустырник (отдельно каждый препарат). Принимаю 3 раза в день месяца 1,5-2…хорошо помогают. Если есть ситуации, когда нужно успокоиться быстро, то тогда спасаюсь валокордином - он моя палочка-выручалочка…работает сразу.

Ничего не помогает🥲