Похудение: мой опыт - месяц без сладкого, жареного и хлеба. Результаты, питание и планы на будущее

Текущий вес 59.7 кг.

Больше месяца без сладкого, жареного, белого хлеба, без срывов и читмиллов🙈Чёрный хлеб исключила неделю назад.

По объёмам чувствую, что меньше стали ляжки, общая лёгкость в теле😌

Ем вдоволь, не голадаю, в основном 1500 - 1600 ккал. После 17 ч исключила углеводы. Хуже всего пока уходит целлюлит, после родов подключу уже спорт, массаж, обёртывания 🤞