Что можно есть при ГВ?
Нуждаюсь в советах опытных мам. В наблюдениях.
Что кушать при ГВ?
Знаю, что можно всё, но в меру.
Сама исключила острое, супер соленое и осторожно с продуктами, которые могут вызвать вздутие живота. Сладкое в меру.
Вообще я каждый день по утрам пью кофе с молоком. Кушаю молочку. Это не исключала. Творог, сыр, молоко и термостатные йогурты - любимые продукты.
Как там насчет арбуза и борща? А то так читаю, то борщ чет всем запрещают, свеклу запрещают, молочку запрещают, но в роддоме эти продукты присутствовали в рационе и ничего. Борщ, конечно, не предлагали, но свекла и молочка были. Мою малышку не сыпало. Только на чай или кисель из шиповника почти всех малышей посыпало.
Сейчас меня очень интересуют дыня и арбуз на моей кухне... пока я на них просто смотрю 😁
Насчет молочки. Тоже соблюдаю осторожность, так как недавно в жару захотела выпить Тан, не знаю, совпадение или нет, но в тот день меня и малышку ни газы, ни вздутие и уж тем более запоры не беспокоили 😁😁😁
Заранее всем спасибо 🙏
Комментарии
Нельзя только наркотики и алкоголь 😁
А борщ с арбузом еще как можно, да все можно
Я с роддома ем все, а в день выписки дома наелась пиццы и торта вишневого
Я ела всё и не в меру. Никак на ребёнка не повлияло 😄
С первым ела все
Со второй сидела на диете, множественная аллергия и атд, ближе к 3м вылезло
Поэтому ешьте всё и наблюдайте реакцию)
Когда кормила, ела все.
Конечно не борщила с острыми или экзотикой. Ну то есть том ям или фобо не ела, условно. И шампанское🤣
В редких случаях бывает так, что то, что съела мама(ну, к примеру очень сильный аллерген какой или непривычную еду), может иногда повлиять на состояние ребенка. Но это оооооочень редко встречается.
Кушайте, что хочется, что вкусно и нравится.
Можно кушать все, и молочку и свеклу. Но тут важно не переусердствовать и не кушать все сразу, чтобы отследить индивидуальную реакцию ребеночка.
По своему опыту скажу, что думала и все вокруг твердили ешьте все и не задумывайтесь. Но когда столкнулась с дикими коликами у дочки, поняла что еда все таки индивидуально влияет.
Дыню и арбуз попробуйте по чуть чуть и раздельно ( в разные дни). Дочку на фрукты не сыпало ничего, но на абрикосы (хотя съела 2 шт) начинался дикий понос.
Поэтому кушайте все, но всегда слушаете себя🤞🏼
Попробуйте немного, посмотрите на реакцию малышки. Если всё ок - продолжайте спокойно есть дальше) я на ГВ ем всё, но в самом начале просто постепенно вводила продукты
Сегодня съела две дольки арбуза - все хорошо, а так тоже ем все