mali.mar
♡·Мама троих детей
Сегодня 2й день кд , все болит , еле пошла на трени , но и там тренер припахала 🥲 …
Девочки , кто пьет протеин , для набора белка ( моя норма 103 гр в день , на обычной еде я столько не набираю ) посоветуйте пожалуйста не особо противный 🫠
3
Комментарии
Творог не хочешь пихать в себя? Было бы полезней😃
А так фирмы Whey
Нравится Ответить
Я отекаю Диан от творога , а утром есть молочку не могу , тошнит 🥲
Нравится Ответить
@mali.mar, в рыбе и печени еще содержится куча белка, но летом я это кушать не люблю🌚
Так что бери вот этой фирмы протеин😃
Нравится Ответить
Если не заниматься спортом , и пить протеин толк какой то будет? 🤗
Нравится Ответить
@mali.mar, у меня так же попа уходит если худею , поэтому зал подключила
Нравится Ответить
Tree of Life Протеин сывороточный для похудения без сахара Life Protein
ссылка
Этот нрав
Нравится Ответить
Бца тоже можно пить если не на гв, она снимает усталость во время тренировок и бодрость на весь день