Ногу свело от бедра до голени: что это может быть, как обезболить и было ли у кого-то так?

Вчера вечером свело так ногу, от бедра до голени, нога твердая, как-будто мышца затвердела, начала массаж делать, очень больно. Чем можно обезболить? И было у кого-то так? Что это хоть?