Ферлатум фол

Сначала надо найти дырку, куда утекает железо или почему оно не усваивается. У кого-то месячные как из ведра, у кого-то кисты, миомы, дефициты вит В и тд.

hemaplex только поднимает. Аптечное вообще мимо для меня

Мне сон помогал в комплексе с витаминами )

То что врач назначил исходя из результатов анализов😉у меня еще плюс ко всему b дефицитная анемия была и ферритин еще низкий.

Железо