Как быстро поднять ферритин: эффективные способы и рекомендации для улучшения здоровья

Я принимала сорбифер дурулес

Капельницы нихера не подняли мне ферритин как был низкий так и остался. Гемоглобин зато повышен после них.

Хз как поднимать сама устала

Быстро только капельницы, строго по показаниям и под контролем врача. Там куча противопоказаний и побочек. Всё остальное не быстро, от полугода работы где-то наверное, но у всех индивидуально. И для успешного лечения необходимо найти причины низкого ферритина, иначе шансы невелики.