Как справляться с тревожностью в ожидании результатов анализов?
Привет, как вы боретесь с тревожностью. У дочки увеличен лимфоузел сильно. Все врачи сказали что все хорошо, сдали анализы. Результат будет завтра меня просто кроет паника. И так всегда даже если ничего страшного мне страшно что что то пойдет не так
Комментарии
Жизнь длинная , будет случаться очень многое, нужно себя беречь хотя бы ради дочери.
нормально тревожиться в вашем случае, главное не доводить до паники. Тревожность переводите в положительное русло , посмотрите к чему приводит ваша тревожность - к действиям которые разрушают вас или семью, или же вы начинаете действовать, чтобы решить проблему
@ari-bum, если пульсирует в голове от страха, тогда это не норм. Что боитесь? Что дочке будет больно? Что она не выздоровеет или что?
@lena72b, боюсь страшных диагнозов неизлечимых болезней. Знаю что не норм
@ari-bum, а что именно боитесь, что вам придется дочь тащить на себе, или дочь не будет счастлива?
Важно поработать со страхами, один раз зайти (если есть цель избавиться от дисфункциональных эмоций, потом станет легче
Принимаю Тенотен, мне помогает бороться с тревожностью. Работала с психологом, тоже помогало. Тревожность была очень высокой, я понимаю, что это мешает мне жить и не делает жизнь моих детей лучше, так как я становлюсь нервной на фоне этой тревожности
Это не тревожность, а объективный страх за ближнего. Завтра все будет хорошо
Подчелюстной до 2 см появился на фоне соплей и кашля. Врач предположила герп инфекцию при ней они именно такие. У мужа как раз в это время были на губах болячки
@ari-bum у моего на шее тоже большой, 2.5 см. Вирусняком болеет постоянно, он то чуть, меньше, то больше. Это не сильно увеличен
Ну... Меня с моей тревожностью лечил психиатр 😊