Девчат, сколько времени мы должны спать днем? У нас 2 сна по 1.30, а ночью просто жесть потом, в 2 просыпаемся, в 4 и только к 6 засыпаем с трудом.Мы пересыпаем днем получается...

Лана

Девчат, сколько времени мы должны спать днем? У нас 2 сна по 1.30, а ночью просто жесть потом, в 2 просыпаемся, в 4 и только к 6 засыпаем с трудом.Мы пересыпаем днем получается или что?

11.08.2024

Лучший комментарий

Пересып на дневных снах, 100%. Днем спит много, поэтому плохая ночь, ночью не высыпается, пытается «доспать» днем, поэтому сложно разбудить. Перекос с ночного сна на дневной, тоже проходила через такое. Нужно фиксировать утренний подъем по будильнику и постепенно сокращать дневные сны по 10-15 минут в день, не жалеть, будить. Так будет ночь постепенно улучшаться. Если опять будут «гуляния» ночью, то снова сокращать дневные сны, крайние цифры 40-50 минут на каждый. После этого можно на 1 сон переходить.

11.08.2024 Нравится Ответить

tainaya.vesta

@malajaslana, я бы в таких случая еще часик дала бы поспать и все равно бы будила. Чем позднее подъем, тем позднее и засыпание получается.

11.08.2024 Нравится Ответить

malajaslana

@tainaya.vesta я вот только не пойму, почему потом утром у нас короткое вб 2.50, а после снов по 3.50-4.20, они же должны быть одинаковыми.

11.08.2024 Нравится Ответить

tainaya.vesta

@malajaslana, скорее всего у вас уже переутомление от недосыпа, поэтому первое ВБ маленькое. Тоже нужно вытягивать потихоньку в день минут по 5-10-15 до 3.30-4 часов.

12.08.2024 Нравится Ответить

self_mari

Два сна было такое по полтора часа, утро в 7, ночь в 21

11.08.2024 Нравится Ответить

malajaslana

Что тогда с нами не так?☹

11.08.2024 Нравится Ответить

self_mari

@malajaslana пробуйте будить, не давать спать первый сон больше часа например, а второй пусть спит. Растёт вб постепенно

11.08.2024 Нравится Ответить

simona4ka1

До 2.5 часов в сумме, либо 1 сон либо 2 ещё

11.08.2024 Нравится Ответить

simona4ka1

@malajaslana не просыпается, но спит без пробуждения месяцев с 11

11.08.2024 Нравится Ответить

malajaslana

@simona4ka1 мы с рождения нифига не спим ночью нормально, вечно гулянки

11.08.2024 Нравится Ответить

simona4ka1

@malajaslana у нас тоже были проблемы, когда я укачивала, как только перешли на самозасыпание, сон стал отличным

11.08.2024 Нравится Ответить

alesyaomutn.

У нас так было. Перешли постепенно на 1 сон. Вывод я сделала спит много днем.

11.08.2024 Нравится Ответить

irishka1457

У нас в вашем возрасте был один сон. В 8-9 просыпался, во сколько был сон не подскажу, не помню, а в ночь уходил в 21:00-21:30

11.08.2024 Нравится Ответить

irishka1457

Ночью просыпался конечно, но без истерик

11.08.2024 Нравится Ответить

renaisse

Спит 1 дневной сон 2 часа. Ночь с 21:30 до 09:00, спит всю ночь не просыпаясь.

11.08.2024 Нравится Ответить

malajaslana

Мечта😌

11.08.2024 Нравится Ответить

milloschka

У нас сейчас 1 сон, просыпается в 9-9:30, дневной сон в 13:30-14:00, спит 2:40-3:00 и потом в ночь 21:30-22:00, максимум если время сдвигается то, до 23:00 может гулять

11.08.2024 Нравится Ответить

milloschka

@malajaslana ого🫣 ну тогда даже не знаю, ну вб точно растягивать надо, если у вас 2 сна, значит вб мало, он пересыпает у вас, поэтому и ночью плохо спит

11.08.2024 Нравится Ответить

simona4ka1

@malajaslana вам надо перетерпеть и уйти от ассоциации в укачивание, тогда ребёнок лучше будет спать

11.08.2024 Нравится Ответить

malajaslana

@simona4ka1 мы в 8 месяцев научились самозасыпать, но приехали к родителям и там его один раз бабушка укачала в стульчике и трындец

11.08.2024 Нравится Ответить

s_lena10

Моя в вашем возрасте спала еще два сна по 40минут
1дс 11-12ч
2дс 15-16ч
В ночь 21:30.
Может уже пора ему на 1 сон переходить,не пробовали?

11.08.2024 Нравится Ответить

malajaslana

Его днем вообще не разбудить, так крепко спит, через истерики просыпаемся