Почему я выбрала телесную психотерапию для мам в декрете?

Почему я стала заниматься именно Телесной психотерапией и вести интенсив для мам в декрете?

...Мне нельзя заниматься разными видами спорта, потому что я родилась очень хрупкой девочкой без тазобедренного сустава (от слова - вообще), а когда мне его наростили, спустя 13 лет я узнала, что в другом суставе у меня киста размером с куриное яйцо. Раньше мне было психически сложно принять эти факты, что я не имею право так рисковать и заниматься активными видами спорта, прыгать, падать и вставать как все другие дети...

Мое заболевание : врожденная дисплазия тб-суставов

Поэтому мне нелегко дался путь к материнству и Лëвик родился путём КС - это был единственный способ мне быть мамой и не сесть на инвалидное кресло, а ребёнку родиться здоровым и жить вообще.

Телесная терапия для меня самый лучший способ быть здоровой телом и духом, потому что с помощью таких практик я не только могу держать своё тело и осанку в форме, но и укрепить нервы.

И это один из щадящих способов для поддержания физического и психического здоровья мамы в декрете. Занятия длятся по 15-20 минут в день, зато сколько пользы 👌

Сейчас я немного приостановила занятия в онлайне с группой, но в закрытом тг-канале в записях у меня много всего полезного!

Чтобы узнать подробнее об интенсиве нажимай здесь 👉 ссылка✨