Вес после родов скачет: что делать, если объемы растут, хотя занимаюсь и слежу за питанием?

Question

Может кто-то сталкивался с проблемой веса после родов? Прошло пять месяцев, я приходила в форму. Сейчас вес очень сильно скачет, а объемы все больше и больше😢 и это с тем учетом, что я занимаюсь и стараюсь следить за питанием. Посоветуйте, кто через это проходил, как с этим справится?

Диана · Answer

Я ела слишком много, вот и набирала) на дефиците калорий за год скинула 20 кг

Nastyyya · Answer

Прошло 1,5 года после родов , а я все еще худею 😂 сама не знаю уже как справится , вес стоит на месте (

Валентина · Answer

Проверьте сахар в крови

Виктория · Answer

Да . Пройдет через какое то время. Значит гормоны не встали на место. Я вот спустя 8 месяцев начала сама худеть без диет и физической нагрузки. Мне просто нет времени на еду кроме чая

Вес после родов скачет: что делать, если объемы растут, хотя занимаюсь и слежу за питанием?

Комментарии