Ужас просто ! Не могу уснуть начала мучить изжога😭 Что делать, как спасаться 🤷♀️???
Девочки больше спасибо вам за советы, завтра начну все постепенно пробовать, на ночь уже не буду ничего пить из всего есть только молоко, попрыгала на мяче , попробую уснуть…
Спать повыше, подкладывая под себя подушки
Натощак утром омез, в течение дня я лично пью фосфалюгель
Ну и стараться не есть продукты, которые собственно и провоцируют изжогу сильнее 🙈
Мне в первую беременность молоко помогало, во вторую кола, тоже мучилась сильно с ней. Кому-то минералка хорошо помогает, боржоми. От Рени, и тд. мне наоборот плохо было
Две беременности с Ренни спала((( по другому ни как, спала полусидя и таблетки