Почему шейка матки не готова к родам на 39 неделе?

Срок 39,2 морально уже готова к родам, сегодня был прием у врача, шейка не готова, меня это расстраивает, что я только не делала за всю беременность 🙈на сроке 25-26 недель мы с мужем забрались на гору Караул-Оба в Крыму 🙈высота 341 метр над уровнем моря, при чем думали что пойдем по лайтовому маршруту в итоге ошиблись и пошли по самому крутому 😆временами было страшно, раньше я особо не боялась высоты, а теперь стала замечать, что прям страх, когда смотрю вниз мысли только такие, что могу оступиться, не знаю инстинкт самосохранения так работает или уже всегда так будет…🤷🏼‍♀️до 35 недель включительно я работала, после усердно начала заниматься уборкой в квартире и в частном доме в области, в общем я все время в движении, коллеги на работе удивлялись с моей активности. Не понимаю как кто-то в 38 уже рожает 🙈
Следующий прием у врача назначен в 40,4 там уже будет повторное УЗИ, если шейка не будет готова, врач сказала, что соберется консилиум врачей будет решать, что применять. Я так настроена на естественный процесс родов🙏🏻не хочу никаких вмешательств, по самочувствию все супер, но почему такое медленное созревание шейки 🤔девочки, кто сейчас на моем сроке? Какие у вас предвестники? У меня абсолютно никаких 😐ну только то, что связки ноют, но для меня это не дискомфорт, вполне все терпимо. Что посоветуете? Еще больше ходить? Приседать и подниматься по лестнице? Насколько кому помогло?