13 неделя беременности и пропал аппетит: что делать? Советы и опыт

Здравствуйте. У кого такое было вот теперь думаю идти к врачу понедельник или это пройдёт. 13 неделя нет аппетита ни на что, заставляю себя по чуть чуть, ищу продукт может какой нибудь хочется или блюдо может лучше станет поем лучше не становиться.Таковой рвоты , тошноты нет.до 11 недели было прошло и то у меня ни в первой ни во второй беременности не рвало прям просто тошнит, трясет как будто. Просто есть хочется, лежу желудок сосет ребенок то ведь растет боюсь что еще своим голодом витамины не попадет именно сейчас то что надо но подхожу на кухню начинаю смотреть на еду все аппетит резко пропадает🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️