Усталость или депрессия? Как понять маме без поддержки?

Question

Приветствую, нужна помощь или совет. Вот не могу я понять, депрессия у меня или это просто усталость. Я с малышом одна 24/7, помощи нет, малыш неспокойный, частые капризы, с рождения и до сих пор очень плохо спит, часто просыпается ночью (сейчас еще походу клыки лезут🤯). Много месяцев плохо себя чувствую, нет радости, постоянно что-то болит, вот и думаю, это от усталости или уже пора идти к врачу?
П.с. Анализы на дефициты сдавала, все в норме, железо, ферритин в норме.

Яна · Accepted Answer

Мне думается вот подсаживаются на этих психотерапевтов , потом уже при малейшем стрессе не могут с собой справится сами. Что он дает то не пойму, решит проблемы, посидит с ребёнком вместо тебя, отдохнет вместо тебя? Только денег высосет на мой взгляд.

Маша · Answer

Психотерапевт помогла мне хорошо и психотерапия, несколько консультаций

Лена · Answer

Я пару дней назад писала подобный пост, я считаю что это усталость, находится 24/7 с ребёнком не меняя обстановки это ооочень тяжело, постоянные недосыпы, истерики, тут мало кто выдержит, по себе знаю как сложно когда нет помощи,но нужно найти способ отдыха, хоть по чуть чуть, иначе может с ума сойти, держитесь, обнимаю, я с вами)

Анна · Answer

Усталость, недосып и постоянные истерики мой организм очень истощили, и психика дала сбой 😖 и вы держитесь 🙏🏻 сил нам

Альбина ✨ · Answer

Подскажите, пожалуйста, какие анализы сдавали на дефициты?
У меня ситуация похожая на вашу(
Я устала, конечно, постоянно с ребенком одна, тело ломит как при температуре, голова болит часто

Раз анализы в норме, на вашем месте обратилась бы к психотерапевту, иногда бывает необходимо именно медикаментозное лечение, это определит только профессионал

Анна · Answer

Я сдавала общий анализ, биохимию, ферритин, железо, кальций, магний, калий, вит Д

Альбина ✨ · Answer

@romanna196, спасибо большое 🌷

Ирина · Answer

Начните заниматься физкультурой. И ещё можете сходить к неврологу,выпишит, что надо, витамины и транквилизаторы. Если психотерапевт, то только если  очень хорошего найдете, есть смысл обращаться (так мне сказала невролог). У меня подобное было с апреля после завершения гв, вот месяц уже нет после лечения.

Ирина · Answer

@romanna196 вы, наверное,устали от гв?

Анна · Answer

@irina111q1, да, устала кормить, но не знаю как завершить, если просто не давать у него дикие истерики, а у меня нет сил эти истерики терпеть 😓

Ирина · Answer

@romanna196 это да

Анна · Answer

Ой, так к слову, лет 10 назад я была к психотерапевта, у меня тогда зарплата была небольшая и когда я осознала, что основная ее часть будет уходить на оплату сеансов психотерапии, то и все симптомы сразу прошли и жизнь наладилась 😂

Маша · Answer

@romanna196 странный подход у вас...

Анна · Answer

@mashaegorova, это не подход такой 😀 просто тогда зп была 15, а 10 уходило бы на оплату врача, поэтому я трезво оценила ситуацию и, как сейчас показывает время, справилась сама

Яна · Answer

А что дает хто психотерапевт, надо самой попробовать справится. Отдохните, сходите на массах, сауна, бассейн очень хорошо расслабляют. Оставьте с няней ребенка и всё.

Анна · Answer

У меня такое состояние уже 8 месяцев, самой не получается уже справиться 😞 С няней ребенок не будет сидеть, особенно сейчас, когда клыки лезут, он очень капризный стал. А сходить на массаж и в сауну получится только в сентябре 😌

Анастасия · Answer

Поддерживаю. К психотерапевту. Я ходила, когда дочке было 9 месяцев. Полгода попила таблетки, все стало нормально. Единственное, на таблетках сон был нормальный. Перестала пить - опять сон испортился, как и до таблеток стал. А остальное все ушло. У меня был депрессивный эпизод.

Анна · Answer

Спасибо за ответ

Дарья Алексеевна М. · Answer

К психотерапевту

Анна · Answer

Вот я и думаю, что пора уже записываться на прием

Маруся · Answer

Вы просто устали

Анна · Answer

Что есть, то есть 😞

Answer

А что болит?

Анна · Answer

Голова, спина, колено, запястье 😣 вчера вот что-то в шее начало болеть

Answer

@romanna196 странно. Не должно хронически у человек что-то болеть. К терапевту может

Анна · Answer

@suhariisushki, да хронического и нет ничего, переодически прохожу обследования, сейчас больше страдаю от усталости и недосыпа (возможности отдохнуть и поспать особо нет 😞). Вот я и думаю, что возможно это депрессия так дает о себе знать.

Усталость или депрессия? Как понять маме без поддержки?

Лучший комментарий

Комментарии