Всем привет, подскажите у кого была похожая ситуация, что в таком случае делали?
Я работаю в детском садике пол года, и раз в месяц я и моя семья стабильно стали болеть, от всех этих вирусов, я уже прям устала, с больничных не вылазием, подскажите это адаптация так проходит? Я уже порой думаю, что это никогда не закончится 🤒🤕😷Как и чем поднять иммунитет всей семье?
Витамином Д и С. Ребёнку в форме капель даю, а себе беру эваларовский Витамин С (100 мг.) в форме аскорбата кальция. Для профилактики прям самый раз и моему чувствительному желудку такой формат отлично подходит
Я в школе работаю. Вышла из декрета в начальную школу, постоянно болела, наверное, раза два в месяц. Все болели вместе со мной. Через год стало полегче. Пейте витамины, старайтесь высыпаться, промывайте нос. Я еще назаваль в нос брызгала, он создаёт барьер в носу.