Mom.life
Алина
alya.v0ishnyakova
Алина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Девочки как думаете если делать тренеровки по 15-20мин с собственным весом раз 5-7в неделю вес пойдет или этого мало ?

10.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

sofa7854
София·Мама дочки (2 года)

Будет ли уходить вес вообще от тренировок не зависит. Только питание. Нужен дефицит калорий

10.08.2024 Нравится Ответить
zharkova_o_y
Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Дефицит калорий нужно создать, вместе с тренировками будет результат

10.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также