Как поднять железо в крови?

И еще, железо надр принимать именно во время еды, и не принимать в пищу молочку иначе оно не усвоится

Возьмите лекарственный препараты именно аптечные, потом уже перейдите на хемма плекс и все остальное. Но проконсультируйтесь с врачем тоже обязательно

Сидерал форте пили?

@nailkaa_vitamins нет, чьё производство? Эффективные?

@zm.cosm, вообще это аптечный препорат, если сильно низкое железо лучше пропить его именно чтоб сильно поднять, а если не так сильно упало железо можно поднять и хемма поексом

@rmmrr, а вы его принимали вместе с едой?

@rmmrr, мне ничего он не слабит , месяц пью .

@nailkaa_vitamins да