Худею с 86 кг. Пишу пост для себя. Внушаю себе ,что я потратила 200 тыс на резекцию желудка.Если подумать аппетит никуда не уходит просто желудок меньше если даже сделать операцию. Значит дело питании. И мне нужно придерживаться питание специальное после резекции желудка. Первая неделя питьевая. Первый день сегодня чуствую приятный голод. Цель 67 кг
А вы просто не переедайте.Вы когда нибудь худели ?? Я- да! На 25 кг я худела сама просто ограничивая себя в еде.
У вас все получится 🧡