Как справиться со страхом после замершей беременности?

Желаю вам сил и здоровья малышу!!

Хоть я и работала постоянно с психологом всю беременность и до неё, страхи иногда были большими. Но меня очень поддерживал муж, который был спокоен и уверен и я об него успокаивалась тоже. И про себя я много думала про то, что у этого ребёнка большая жизнь впереди и может и что-то случится, а может и она сама что-то сделать, принять какое-то решение, на которое я не смогу повлиять. И уже сейчас начать так волноваться за ее жизнь - это слишком накладно для нервов моих. Я должна принять тот выбор жизни, который случится. И ей разрешить его сделать самой. Вот про первого ребёнка у меня вообще не было сомнений, что это такой выбор
Природы или его... И ни я, ни мой тогдашний муж не виноваты в том что так случилось. Так просто бывает.
Если вам прям физически становится плохо от таких мыслей, я вам рекомендую действовать как при панических атаках. Я спасалась всегда шагами действий, которые написаны в книге Курпатова «счастлив по собственному желанию». Я думаю они где-нибудь есть в кратком пересказе.

Я тоже тряслась когда день не чувствовала шевеления и ездила пару раз на внеплановые узи, чтобы убедиться в том что с ребёнком все ок. В первую беременность человек во мне вообще не шевелился, а замер совсем в 18-20 недель. А во вторую доча кажется начала дрыгаться уже с 10ой недели и так до сих пор и бегает если не спит ))

Никак, если честно. У меня багаж неудачных беременностей. И с сыном паниковала до самых родов и даже после год ещё наверное. И сейчас на узи каждые 1,5-2 недели до шевелений, сейчас тоже всегда насторожена. С психологом работала. Но это раны на сердце, которые остаются навсегда. Верю в хорошее, настраиваюсь на позитив, но все равно совсем убрать страх невозможно, мне кажется

Я в прошлом году потеряла малыша в 17 недель, и сейчас хоть уже чувствую шевеления, но страх ужасный, вчера была на скрининге, как меня трясло... Мне кажется, я успокоюсь, только когда рожу.

У меня после дочки была замершая, но срок был меньше. В последующие беременности так и переживала, страх был всю беременность, каждый поход в туалет, не то что УЗИ 🤪

Всегда есть страх к сожалению 😒

Ни как до сих пор, если час шевелений не чувствую, сразу паника накатывает. Быстрее уже родить бы.а то так с ума сойду. Последние две беременности перед этой одна прерывание по мед.показаниям на 21 нед, другая замершая на 18.

Пережила 2 зб после первых родов. Главное найти причину и устранить.
После первой Было жалко, плохо. Но как сказали такое бывает, не заморачиватся. У тебя есть дочка,Думай о ней!
Второй раз когда случилась, было очень обидно и я поняла что от врачей ждать не чего, начала само искать причину, сдавать анализы, ходить по врачам . Нашла, устранила, до 16 недель каждую 7-10 дней было узи и куча анализов , гематологи (по показаниям, так как уже был диагноз «привычное невынашивание»), родила 2 раза после этого!
А вам удачи и все будет хорошо.
Мысли материальны, думайте о хорошем!

Никак. Так и жила в страхе и тревоге.