Если я не знаю чего то, в какой то нужной, интересной мне сфере, я стараюсь обращаться к научным источникам или в проверенным научно-популярным. Стараюсь разобраться сама и отрефлексировать прочитанное. Как то лет 5 назад остро встал вопрос сексуальной сферы. Становления меня как женщины. И я начала искать ответ на вопрос почему я отказываюсь от такой прекрасной своей части. Я для себя нашла ответ в книге по сексологии (скачала книгу из интернета как пособие для студентов сексологов), которую я читала по выходным, и слушала книгу Эмили Нагоски в аудио формате. Это комбо книг мне очень помогло. Конечно, это не только книги, я была год в личной психотерапии, но именно к сексологу не обращалась, и качество моей сексуальной жизни значительно улучшилось, отношения с партнером тоже. Многое помогло понять. У меня получилось качественно изменить отношение к сексуальной жизни. Все индивидуальны, мой опыт не значит что у всех так же. Просто решила поделиться. Если кому то нужны книги, могу поделится.
Всем мир 🙌🏼
Ссылка на книгу ссылка
А вот Эмили нагоски могу только на почту скинуть