Как начинать прикорм?

Тут есть подробные статьи
ссылка

Для начала выберите для себя схему) Я вводила прикорм по методу естественного адаптированного прикорма, то есть с кусочков, размером с рисинку. Сразу с общего стола (убрала соль и специи из нашей еды, масло жареное). Готовила в основном на пару/тушила/варила. Начали с каш, но я почти каждый день вводила по новому продукту, очень быстро двигались, и к году уже ввели все аллергены) Неделю, наверное, это было 1 раз в день, потом два приема пищи. Но как-то довольно быстро потом и на 3 с нами перешла.
Главное во всем этом дождаться истинного пищевого интереса) А не просто ложку пососать

Я начинала с овощей прикорм
По весу мы были норм, поэтому сначала овощи
Не растягивала на неделю-две
Давала первый день пару ложек смотрела на реакцию, второй день ложек 5 и потом уже вводила другой овощ
Потом стала их миксовать и давать целую порцию
Потом каши, точно также вводила по две ложки давала и смотрела на реакцию (аллергия и как сходит в туалет, будет или не будет болеть животик)
А потом после каш было мясо у меня
И все перешли на полноценный график
Завтрак каши
Обед супчик овощи плюс мясо (курица, индейка, говядина) позднее рыба еще появилась в рационе
Вечером кашка кефир творог что то легкое
На ночь смесь
Когда вводила овощи, кашу, мясо, фрукты четко соблюдала чтобы один какой-то продукт был в день без других ( это было на этапе овощей и каш)
Мясное пюре он есть у меня не стал
Я стала варить супы (мясо отдельно овощи отдельно) все в блендере
С 8 месяцев стала варить мясо и овощи вместе
Сейчас если даю новый продукт то сначала чуть чуть попробовать
А на следующий день уже можно и побольше не растягиваю на недели
Сейчас к 9 месяцам у нас уже почти общий стол
В планах к сентябрю еще ужин ему ввести полноценный и все
Будем учиться есть самостоятельно
Смотрите по тому как ребенок у вас проявляет пищевой интерес, если ему хочется кушать ( у нас с 6 месяцев уже невозможно при нем поесть, он в рот залете и отберет то что ты ешь😀)
Если ему хочется и показаний от врача нет, почему не дать немножко попробовать, а потом уже побольше
( ну конечно за исключением там жареного, соленного, острого, и каких-то продуктов, которые малышам никак нельзя)

Я давала кабачок первым.
Дала ложки три (которые силиконовые по 2г) чтоб распробовать =)
А то чет все говорят СТРОГО ОДНУ, а что от еще двух ложек будет?) либо появится аллергия либо нет)
Вводила дней 4-5 с пару ложек до всей банки, естественно докармливая смесью!!!
Ввела каши, только после всех овощей.
И потом стала как-то попроще относиться, стала старше и ввожу быстрее за дня два. Главное следить за стулом и состоянием ребенка!
А так, про разные категории:
Если первое ввела овощи, то даешь овощное пюре, она кушает и ничего не подозревает, а ты ей ложку с кашей ))
Было время когда моя не ела рисовую кашу, а я туда овощное пюре добавляла и она ела.
Так можно!
И не обязательно каждый раз делать кашу чтобы дать пюре попробовать, я так меж дела давала хе-хе)

Скажу как делала я.. пусть камнями кидают, чем угодно 😂все равно. У каждого свой подход, свои правила и дети разные и организм тоже.

Я начинала вводить сыновьям овощи - кабачок, цветная капуста, брокколи.

1 день 1 чайная ложка и наблюдала реакцию.
2 день 2-3 ложки
3 день пол банки
4 день вся банка.

не тянула это по неделям 🫣

после того как ввела овощи, начала вводить каши.
но при этом овощи у меня остались на обед (я чётко кормила сына овощами в обед + смесь /Грудь)

каши вводила утром
точно так же, как и с овощами по такому же принципу потом докармоивала смесь.

после ввеленных каш, приступила к фруктам

с кашей)