Девочки, всем привет)
Второй день болит в области желудка и чуть ниже(верх живота). Боль схваткообразная. После приёма пищи чвюувство переполнености. Я сейчас не в Украине, возможности посетить врача нету. У меня подозрение либо поджелудочная, либо гастрит(никогда не было). У кого были такие симптомы, что вы делали? Стараюсь диету соблюдать, но вот пока все равно плохо.
@marina_241190, скорее всего у вас несварение,либо кишечные колики.Просто вспомните детей с коликами,какие массажи мы им делали,от коликов(вздутия)хочется лезть на стену.Одно хорошее правило,на все случаи жизни,когда что-то болит,нажимайте это место до улучшения,не жалея себя.Метелризм так просто не проходит,тут папаверин,но-шпа,спасмалгон,эспумизан помог бы хорошо,если это было бы под рукой,у меня всегда с собой,аптечку беру по разным странам,плюс пищевое отравление может быть от новой еды(в чужой стране)сейчас только массаж,выздоравливайте
Массаж самой себе брюшного пресса, лягте на пол,вдох и при выдохе ладонями нажимаем на больную точку и нажимаем достаточно глубоко и энергично.При каждом выдохе «уходим» вглубь.Посмотрите в ютюбе висцеральный массаж,чтоб было понятнее.Если если мячик твердый,лягте на него животом и мягко «катайтесь»