Сыну год, режима у него нет вообще, во сколько бы не подняла или уложила все равно не могу выровнять до конца, уже месяц как только уложу на ночной сон, через минут 40-час просыпается резко открывает глаза и все, ни в какую дальше не могу усыпить, и качаю и бутылку хоть что, уходит с кровати и играть идет, уже привычку выработал😩, как с этим справляться, потом засыпает к 3-4 утра насильно усыпляем с мужем и то еле ложится
Он днём много спит у вас и время бодрствования маленькое
Переходите на два дневных сна, чтобы днём в сумме спал не больше трёх часов, то есть каждый сон не более полутора часов