Как правильно носить компрессионные чулки: советы мамочкам

Всем привет! Подскажите пожалуйста, а чулки надо носить постоянно или как? Мне порекомендовал врач из-за лишнего веса носить сначала бандаж, теперь чулки первого класса компрессии. Но я почему то не спросила, а как носить? Каждый день? И дома и на улицу или как