Выпадают волосы после родов? Как спасти шевелюру?

Приветсвую лэди) такой ситуасьон, у меня заканчиваются волосы на голове, кто чем пользовался? Что пили из витаминок? Чтооо вообще делать то? Питание и так правильное (кормлю), прием фемибиона и йодомарина возобновила, спрей заказала на вб (одна девочка советовала как-то), может и вы мне подскажете как вообще спасаться, не хочется совсем быть лысенькой то, обновила организм блин😂