Доброе утро обратитесь к моему нутрициологу. Как раз общались с ней на тему набора веса и она показывала результат парня который долгое время не мог набрать вес.
Напишите Екатерине, она очень грамотная и мне помогла после родов с восстановлением здоровья. У меня жуткая экзема появилась и иммунитет снизился, да еще и конъюнктивит начался на этом фоне. Я очень счастлива потому, что ничего не беспокоит у кого была экзема меня поймут. Если нужен будет контакт напишите мне поделюсь с вами.

Заберите мой,бесплатно🤣

Гейнер и еда

С таким вопросом ходила к эндокринологу.
Мне мышечная масса и тренировки не нужны были , мне чуть-чуть жирка хотелось 🤣

Тренировки, набор мышечной массы