Похудение: цель -10 кг
Для себя.
Взяла себя в руки и снова худею.
Старт 05.08.2024✊🏼
Цель -10 кг.
В прошлом году здорово похудела за 4 месяца на 20 кг🫣
Потом был сбой гормональный и куча переживаний и волнений, и 10 кг вернулись обратно.
Но я знаю что я могу- и я сделаю это🙃
Буду стараться к 1 октября достичь поставленной цели💪🏽
Комментарии
Мне вот больше интересно как за 4 месяца 20 скинули ?
Хотеть 🤤
@suleymanova_a это только первые две недели так хорошо будет уходить , после 58 за каждые 200грамм бороться буду 🥰😌
@grippas3 а как вы на интервальном питаетесь? Калории считаете?
Удачи 👍
Я тоже с 1.08 поставила себе цель 10 кг до 01.10, 8 дней как считаю кк
@alenkakos, я на весы очень давно не вставала, но отражение в зеркале ужасное было для меня, поэтому цель улучшить отражение, убрать целлюлит и тд, но мой идеальный вес 53-54, предполагаю что сейчас 63-64
@alenkakos, а как вы питаетесь ?