Как похудеть?

@vis.se, @milli_95, шуьшиъ яр моьт сун г1еллуш

Суна стресс ю😂хар вахь ца ялахь

Мне надо 10кг максимум

Минимум 6 хотя бы скинуть

С группы вышла я,была на ПП

Была почти 83кг после родов с апреля за 2 месяца скинула 13-14кг

Были нарушения конечно и в группе когда была

Ну и сейчас естественно

Вот я позавтракала до 9

Сметана,сыр,чай,2 куска черного хлеба

И арбуз😂😂

Плотно позавтракала

И теперь до 4 ещё один раз арбуз йиач

Ишт 1ийч вахь йийр юй теш

И кушать хочица и похудеть хочица🥲

Ашшим ху деш ду?

1 фото это сейчас

2 фото когда была на ПП через неделю

И 3 фото когда выходила с группы

Сейчас натощак даже набрала

Бехк дер бац