1)Я все приготавливаю для еды пока младшая спит . И когда просыпается начинаю готовить )
2) соблюдаю режим ночного сна . И в 22:00 стараюсь сделать так чтобы уже спали . И потом слегка убираюсь
Отдыхать с детьми, спать с ними, готовить легкое или заказывать,приглашать клининг раз в месяц хотя бы, чаще гулять, пока спит младший, уделять время старшему, чаше хвалить
2) соблюдаю режим ночного сна . И в 22:00 стараюсь сделать так чтобы уже спали . И потом слегка убираюсь