Набор веса после родов: как бороться?

Question

Девочки, как справляетесь с набором веса?

Есть проблемы с весом после родов или вообще?

Анастасия · Answer

Сбалансированное питание обязательно! Дрейн ( выводит лишнюю жидкость из организма) , + коктелями заменить некоторые приемы пищи

Леночка · Answer

Никак не справляюсь 🤪

Наталья · Answer

Считаю калории , мне очень помогает.  Но у меня нет большего количества лишнего веса, до 5 кг обычно

Катерина❤️‍🔥 · Answer

Спорт и сбалансированное питание

Таня · Answer

Интервалка это единственное, что помогает ❤️🙈

Комментарии