Закаливание с целью повышения иммунитета. Кто в этом сведущ, поделитесь пожалуйста опытом и знаниями))
Как и что делать, что можно ребенку, а что взрослому? Что вам помогло? Стратегии, лайфхаки, все интересно))
Читала где-то давно, что контрастный душ в этом деле хороший помощник. Так ли это? Кто подружился с ним, вы и вправду болеете меньше?