Тренировочные схватки прошли? Может паника повлияла?

Три ночи подряд были тренировочные схватки, вчера периодически просто тянуло как при месячных, но в 11 часу вечера начал каменеть живот и поясница ныла. В итоге интервал был сразу с 3-4 минуты длительностью около минуты. Голова кружилась и была слабость в руках. И это на протяжении часа с лишним. Постепенно схватки закончились. Приложение 4 раза писало, что пора ехать в роддом и вот я думаю могли ли схватки закончиться из-за того, что панику словила?
Завтра пойду на очередной прием к гинекологу, попрошу, чтобы посмотрели на кресле. Интересно даже изменилась ли как-то шейка матки после таких интенсивных схваток за неделю.