Девочки, кто пил солгаровское железо? Удалось поднять ферритин? Гемоглобин у меня нормальный, а ферритин 13.
От сорбифера тошнит( Врач рекомендовал мальтофер или солгар. Какое лучше?
@fmommy И я тоже Тардифероном поднимала до беременности. Ферритин с 17 до 35 поднял за месяц. Побочек не было. А вот Ферро-фольгамму не смогла пить, крепила сильно.
Солгар топ, мне с 26 до 108 ферритин поднял за 2 месяца. Пила 2 капсулы в день во время еды, запивая витамином С.
За 2 часа до приема железа и 2 часа после нельзя употреблять в пищу молочку, с ней не усваивается. А так, шикарно. Ни тошноты, ни поноса.
А витамин С- помогает хорошему усвоению👍🏻