Как сбросить 10 кг за 3 месяца

Мне удалось скинуть 10 кг за 3 месяца. 😳

Всегда весила 60, в беременность набрала плюс 17. Родила и спустя несколько месяцев стала весить 66, потом 69..муж прямо сказал что я стала пухлее, но и я стала за собой замечать, любила ночью поесть.

18 мая поставила цель 58 кг к поезке на море.

Скачала бесплатное приложение по интервальному голодаю, не ела после 17 часов. Убрала совсем макароны, остальное всё ела но в малых колличествах. Творог 2 процента и теплая вода стали моими лучшими друзьями)

И сегодня я увидела на весах 58.4, а в пятницу мы уже выезжаем на море.

Сама от себя в шоке что так смогла. 😲

Муж говорит что могу создавать уже свой марафон по похудению😁