На занятиях для йоги тренер посоветовал на рабочем месте пересесть со стула на фитбол.
Мне показалась странной эта идея, но решила попробовать, заказала на ВБ, привезла в офис и надула сегодня в обед.
Знаете, очень даже удобно. Сидишь работаешь, паралельно качаешься на нем или прыгаешь!
Кажется мне уже завидуют коллеги! 😁
Как известно, сидеть нужно на сидалищных буграх, на стуле обычно скатываешься на копчик, а тут, если скатишься - то свалишься. Очень классно, советую ☺️👍