Девчонки, всем привет)
21 неделя. Работаю с людьми. Начал дергаться глаз и бывает, скриплю зубами во сне. Врач сказала не пить успокоительные, а пропить Магний б6. Но мне кажется, это все пустышки
У кого-то было подобное? Что пили?
Я работала с людьми в аэропорту, врач разрешала валериану, по ощущениям мне было легче, тк в обед и вечером на работе было прям жарко😅 а я была спокойна
Магний просто снимать тонус, но это уже мои наблюдения, именно успокоить он никак не может
У меня были приступы паники на 20х неделях, не могла спать, снились ужастики каждую ночь. Как начала пить магний, через пару дней все прошло. Как бросила пить, через неделю вернулось.
Поэтому советую. Хуже точно не будет. Магний ещё и тонус снимать помогает со всех мышцы. У меня сводить ноги с магнием перестало
Мне помогает магний, для нервов и от судорог / тиков