@raziyat.rustam.1925, Потихоньку отучайте от всего этого, завтрак должен состоять из белков и жиров, а эти углеводы легкие, большой вред наносят организму. Растущий организм, нужны белки и жиры. Углеводы мало того что вредные, так они еще и не насыщают толком, я даже по дочке замечаю это, редкий случай когда на завтрак у нас блины (углеводы) , через часа два она уже голодная, а когда из Жиров и белков, она спокойно 6-7 часов может не есть.
@sugarmammy вот я приготовила яичницу с сосисками позвонила свекру чтобы его привёл покушать , он сказал он здесь чуду ест 😂 ну хоть что то подумала , может и из за жары он такой стал , мамин , весит всего 14 кг
@sugarmammy @vkusno @asa310174 @ima.hasanova @vitamins__98 @iamaishaaa @asiyat_1210 Ваши дети как только встанут или в течение часа кушают это все ? Мой ближе к обеду нормально ест , меня это очень бесит . Хотя я сама тоже не могу после пробуждения сразу есть кашу например . Я всегда пью чай , он так же , но я хочу чтобы он ел на завтрак тоже
Яичница с помидорами, либо с брокколи, либо омлет с кабачком, глазунья, в общем в любых вариациях, плюс к этому в тарелку авокадо, маслины либо оливки, безглютеновый хлебец с маслом сливочным и иногда печеночный паштет сверху. Кабачковые оладьи и перепелиные яйца вареные. Блины иногда.