Девочки,у кого на стрессе образовывался валик внизу живота?
Как боролись с этим?
Если было КС
То валик может быть из-за него
Либо если из-за стресса много едите, то вполне вероятно что «наели» этот валик
А он появился у вас на фоне стресса?или как ,я не пойму ?его не было ?
Не было. После возвращения в Украину - постоянный стресс и нет нормального сна - и вот результат ((
@annavojtenko093, только снижать уровень кортизола. И хорошо спать:
Снизить кортизол помогает спорт, сон, режим, много воздуха. 🤷
Вы больше стали кушать ?
Считайте калории. Только так