Просыпаюсь в 3-4 утра - это нормально? Часто бужусь ночью, в чем причина, советы

Question

Я бы не сказала, что у меня бессонница, засыпаю я хорошо, сплю тоже, НО…. Я как старый дед с 3-4 утра начинаю просыпаться по несколько раз это что такое вообще)

Анастасия · Answer

Засыпаю плохо ночью, просыпаюсь рано. Зато днём, когда дела надо делать, вырубает тут же

Ирина · Answer

Вот вот в три скакала, а в 7:00 ехать кровь сдавать уже спать хочется

Ксения · Answer

Вы не старый дед) а молодая красивая, но сииильно беременная женщина 😂 у меня так всю ночь (( сплю урывками минут по 40. Хотя и магний пью, и валериану. Гинеколог сказала, что это пройдёт после родов. Но спать все равно будем урывками 😅👌🏻 Там уже не по своей воле…

Ирина · Answer

Дааа организм готовится 😅

ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ · Answer

Из-за беременности

Просыпаюсь в 3-4 утра - это нормально? Часто бужусь ночью, в чем причина, советы

Комментарии