Просыпаюсь в 3-4 утра - это нормально? Часто бужусь ночью, в чем причина, советы

Я бы не сказала, что у меня бессонница, засыпаю я хорошо, сплю тоже, НО…. Я как старый дед с 3-4 утра начинаю просыпаться по несколько раз это что такое вообще)

3

Комментарии

Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Засыпаю плохо ночью, просыпаюсь рано. Зато днём, когда дела надо делать, вырубает тут же

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вот вот в три скакала, а в 7:00 ехать кровь сдавать уже спать хочется

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (1 год)

Вы не старый дед) а молодая красивая, но сииильно беременная женщина 😂 у меня так всю ночь (( сплю урывками минут по 40. Хотя и магний пью, и валериану. Гинеколог сказала, что это пройдёт после родов. Но спать все равно будем урывками 😅👌🏻 Там уже не по своей воле…

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Дааа организм готовится 😅

Нравится Ответить
ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ·Мама дочки (7 лет)

Из-за беременности

Нравится Ответить