Завершение ГВ: вес и молоко
Расскажите как у кого пропадало молоко когда завершали гв? И как с весом после завершения гв?
получалось ли похудеть на гв?
Комментарии
Я худею на гв.скинула 14кг .ещё столько же планирую.можете с нами в чате худеть,нас много.общение и мотивация обеспеченно.поддержка
Закончили в год. На данный момент примерно +10кг. Потихоньку рос. Планирую Софу отдать в садик и заняться собой 😅
После первых родов на гв был отличный вес.после поправилась, была 60кг, стала 64 и т.д.вторые роды, на гв вес меньше, чем до беременности.пока в процессе сворачивания гв.думаю, что мои 72-74 вернутся ко мне.сей час 70кг вешу.скинуть ну ни как не могу.
Ой года пол точно, ну основная часть молока сразу ушла, но в груди ещё долго было
Со старшей начала худеть после её года а с младшей сейчас уже скинула 5.7 кг почти за месяц
Считаю калории и на интервальном голодании
Само уходило, завершала постепенно. На гв похудела, а после завершения за 2-3 месяца +13 кг, сбрасывала с ПП , два года было ок и опять они пришли резко 🤦🏼♀️
@olenkabox, @cartersomsk, а как завершали? Просто не давали и все? Просто я сейчас если долго ему не даю, у меня так разбухает грудь, кажется что условно лопнет😀
Не знаю как это делать правильно(
Я завершала с 1,8 в 2,3 -2,4 окончательно отказывались оба сына. Сначала ночные убирала , так как давление сна ночью выше, муж укладывал 3-4 ночи. Ночные кормления после года были только в период Зубов , в остальное время дети сами уже +-годика начинали спать. Все дневные убирала прогулками или отвлечением нормальной едой. А вот на дневной сон долго оставалось, потом в 2 годика как в сад пошли и адаптировались, чтобы на сон оставаться и эти кормления ушли сами.
В идеале сокращать кормления убирая по 1 в течении 2-3 недель . Тогда грудь привыкнет и молока приходить будет меньше. И для ребенка меньше стресса.
Ой, мы договаривались…))) до года этот вариант точно не подойдет. Ну сначала да, дневные, потом на дневной сон…потом после дневного сна убирала… потом на ночь. Потом ночь. Это все в течение нескольких месяцев
Я тоже долго кормила м завершала долго. Покормила последний раз и все, ничего не прибывало и не болело. На гв обычный добеременный вес был. В какие-то периоды даже чуть меньше.
Само уходило, но я долго и плавно завершала. С весом на гв очень быстро уходит, а вот после оба раза плюс 5-6 за месяц и в течении полугода восстанавливается на дефиците калорий и тренировках
Я на ГВ только худела, хотя еда очень много. И даже после завершения не смогла быстро поправиться, потому что есть стала существенно меньше, только спорт мне помог.