Рацион детей 8-9 месяцев

В 9 мес можно же творог 50 грамм на полдник давать)

Кусочки стала давать полноценно как сел в 7.5

Этот канал очень нравится, логичный и адекватный)+ на вопросы отвечают

ссылка

Замена прикормом молочных кормлений

Прикорм – это процесс перехода от исключительно молочного питания к питанию обычными продуктами.

В первые несколько месяцев порции прикорма настолько незначительны, что никак не влияют на количество и длительность прикладываний к груди или на суточный объем, выпиваемой ребенком смеси. Если же детка начинает отказываться от молочного питания в пользу прикорма чуть ли не с первых дней его ввода, то имеет смысл ограничивать последний.

📌Слишком ранний отказ от молочного питания нежелателен, так как оно является важной частью рациона малышей до года. Как минимум потому, что грудное молоко/смесь калорийнее обычных продуктов. Ребенок становится более активным и ему точно не нужен дефицит этих самых калорий. Плюс детский организм еще не в состоянии полноценно перерабатывать и усваивать обычные продукты. На первых парах часть из них просто проходит «транзитом». Поэтому тем, кто победно заявляет, что их 5-6-7-месячный малыш так хорошо ест прикорм, что ни грудное молоко, ни смесь его уже особо не интересует весь день - гордиться, на самом деле, нечем. Кстати, большинство таких детей начинают добирать свое ночами, т.е. зависать на груди или требовать бутылочку чаще обычного, либо внезапно практически полностью отказываются от прикорма в районе 9 месяцев. Отсюда возникает вопрос: и к чему эта гонка с заменой?

📌Когда же можно пробовать заменять прикормом молочные кормления?

Ориентировочно после 9-10 месяцев, когда процесс прикорма переходит на новый этап, т.е. адаптационный период сменяется энергетическим. Количество эпизодов прикорма увеличивается, так же как и объем порций. Плюс к этому возрасту обычно введены уже все группы продуктов и легче сбалансировать рацион, соответственно, не увести детку «в минус» по ряду витаминов и минералов.

📌Как происходит замена?

С возраста, о котором я написала чуть выше, можно дать ребенку возможность есть то количество прикорма, которые он захочет (в рамках трапез). Постепенно он начнет съедать все больший и больший объем прикорма и реже/меньше по времени прикладываться к груди либо оставлять часть смеси в бутылочке.

Если инициатором замены решит выступить мать, то сперва нужно выбрать одно кормление, которое планируется убрать. Например, в середине дня. Перед ребенком ставится плотный обед, после которого грудное молоко/смесь не предлагаются до момента, пока малыш явно не попросит сам.

Когда ребенок начнет без проблем пропускать «обеденное» кормление в течение 7-10 дней подряд, можно переключаться на следующее.

Самым последним заменяется то, которое происходит перед ночным сном.

📌Полное прекращение молочного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Но! Оно не должно быть завершено ранее исполнения ребенку 1 года.

#n_h_n_e_прикорм_начало

Завтрак (после 9.5 мес обычная гречка/овсянка на воде) каша со слив маслом , кусочки фруктов. Тост брусочками ( тостовый хлеб или Витебский- чуть меньше 1см толщиной, несколько брусочков). Обед отварные овощи кусочками, биточки рис+овощи+фарш, заморозила в таком виде, чтобы мог сам брать, или фарш+овощи (в форме для сосисок заморозила). Иногда даю полбаночки мясного пюре, хотя надо целую. Утром стараюсь давать поляйца, в 8+ мес только 1/4 давала. Сейчас ещё допишу

Нормальный рацион, куда вы торопитесь

Если принципиально ввести кисломолочку, в полдник давайте (в 18:00) вместо смеси ее