Ребенок разучился засыпать: 6 и 8-9 часов бодрствования, ночной террор - что делать?

Ребенок разучился засыпать

Первое время бодрствования 6 часов, раньше никак не уложить

Второе время бодрствования 8-9 часов и до этого сна ни в одном глазу

Ничего не менялось, но со сном беда какая-то

Ещё иногда бывает ночной террор (но не каждую ночь)

Это какой-то кошмар, это нормально? Надо перетерпеть? Период такой?

Я не понимаю в чем дело😩