Как похудеть при грудном вскармливании: стоит ли пытаться и какой опыт у мам?

Question

Девочки, привет!!! Посоветуйте как похудеть при ГВ? Или не стоит пытаться? Расскажите о своём опыте, пожалуйста!

Ирина · Answer

Я уже похудела на 20 кг за пол года на гв ) осталось еще 10 скинуть и я буду рада😄

Диана · Answer

Я худею  на гв,скинула 14кг.еще столько  планирую.худею в чате с девчонками.можете к нам присоединиться, вместе веселее

Надежда · Answer

За беременность+17кг, в роддоме оставила всего 5кг, как малышу исполнился месяц занялась питанием, тупо считаю калории, без дефицита, дефицит за счёт ГВ как раз и создаётся, за 2,5 мес вернулась к до беременному весу.

Лариса · Answer

Я похудела) сейчас -4 кг от добеременного веса. На гв как раз проще! Калорий расходуется больше.
Ем все то же самое, но меньше по объему. Люблю домашнюю еду, это выручает, фаст фуд тоже случается иногда 😄 но никаких ограничений, только не переедаю и все

Ольга · Answer

То есть вы хотите сказать, что до беременности, например, весили 50кг, а сейчас 46 кг???

Лариса · Answer

@redkinaolga844, до беременности 60-61, сейчас 56-57. Думаю еще парочку кг можно скинуть, дальше не пойдет

Lady · Answer

У меня был такой опыт! Удачный! Если хотите, можете написать мне в лс, поболтаем по этому поводу, при желании немного прокурирую.
Сразу говорю))) не реклама, не продажи и тд.

Как похудеть при грудном вскармливании: стоит ли пытаться и какой опыт у мам?

Комментарии