ПМС: как снизить симптомы и пережить этот период? Делимся опытом и советами!

Question

Дамы! Вопрос про ПМС! Последние пару лет я прям очень чувствую, насколько сильно моё настроение зависит от цикла, раньше такого не было. В ПМС так вообще жесть со мной творится, кажется, что я с ума схожу. 
Подскажите, может есть какой-то способ снизить эти симптомы, потому что тяжко очень.

Полина · Answer

Из негормонального Дииндолилметан Evalar Laboratory отлично гасит симптомы ПМС-а, раньше тоже настроение постоянно скакало в эти дни, сейчас, тфу-тфу, уже нет

Олеся · Answer

Мне тоже ок предлагали, но возможные побочки пугали больше) В итоге моя врач вспомнила про таблетки с натуральным йодом, маммолайн, их при ПМС назначают и при мастопатии, они помогают гормоны отрегулировать. И мне помогло, по крайней мере спокойная сейчас как удав, йод и нервной системе нужен для нормальной работы. От других симптомов - чаи с красной щеткой, боровой маткой, душицей и т.д.

Даша · Answer

Ой, спасибо вам большое! 🌷

….. · Answer

Никак. Пережить. Или ок пить

Даша · Answer

за окружающих страшно 😁

ПМС: как снизить симптомы и пережить этот период? Делимся опытом и советами!

Комментарии