Что делать, если постоянно хочется сладкого и страшно смотреть на весы? Помогите!

О, у меня такой же набор кружек

Офигенные😁

Сладкое ела как не в себя с самого начала беременности

Приготовила себе смесь:

100 гр изюма

100 гр чернослива

200 го кураги

200 гр грецкого ореха

Все это в блендере в кашу, массу смешиваю с 1,5 столовыми ложками меда, и ем каждый день с чаем

Мне помогло совсем отказаться от сладкого, просто не хочется после этого🤷🏼‍♀️

И еще, я только этой штукой смогла поднять свой гемоглобин со дна. До этого: сорбифер, тардиферон, тотема - бесполезно, гемоглобин только падал, даже не держался на одном уровне

Тоже начался этот период, когда очень хочется сладкого, пока спасаюсь арбузом 😁 а то за неделю +2 кг это слишком🤭