Давайте сходите со мной , я вас по гостевому проведу ) единственное хотелось бы узнать ваши потребности , что бы мы выбрали на какую именно тренировку лучше пойти )

@detskaja_odezhda, очень люблю растяжку и йогу , хоть йогу ;)

@r024us, и по времени и дате когда Вам удобно:)

Здравствуйте:) зал находится на Весны 30 , Thre Flex , основательница давно в аварии сломала позвоночник и создала программу по восстановлению. Сейчас у нее студии мягкого фитнеса , очень много направлений для здоровья . У меня сильная сутулость и в зале проводят диагностику всего тела и выявляют потребности . Я хожу почти месяц и просто в восторге !:)
Есть так же и функциональные тренировки , и уличные , и йога , растяжка . Ноооо я на этих тренировках не выматываюсь , но мышцы болят там , где я деже не знала что они там есть🤣
Еще я в восторге от трениров , у них групповые занятия но не больше 10 человек и тебе уделяют прям внимание такое , что чуть смущаешься )) тебе все рассказывают , показывают как правильно и тд:))

Есть у них филиал на Урицкого :)

@detskaja_odezhda, а где конкретней , работаю в центре