Mom.life
Виктория
viktoriya2442
Виктория
Может кто-то занимался на беговой дорожке? У вас тоже после нее кружилась голова или мне уже пора обратиться к врачу? Когда занимаюсь - все ок, как только схожу с нее- будто бы с аттракциона
05.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

varda_adrav
varda_adrav
О, я вам открою секрет, вы неправильно с нее сходите
05.08.2024 Нравится Ответить
varda_adrav
varda_adrav
Все на своем опыте: плавно уменьшаете скорость и плавно сходите с маленькой скорости. Еще смотреть вперед, а не на ноги
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Я как и нужно постепенно уменьшаю
05.08.2024 Нравится Ответить
helga.live
helga.live
Я после родов года 3 не могла даже смотреть на карусель и качели, когда ребенка катала, у меня начинала кружиться голова, потом прошло. Где-то в инете читала, что это из-за гормонов после родов
05.08.2024 Нравится Ответить
mashenka6777
mashenka6777
И у меня так.
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Девочки, всем спасибо, уменьшила скорость, плюс после дорожки прошлась быстрым шагом по участку, вроде более - менее нормально
05.08.2024 Нравится Ответить
nastaii
nastaii
Первое время да, но не прям кружится, как, когда плохо,а просто как будто верталеты )))
05.08.2024 Нравится Ответить
mayskaya
mayskaya
У меня на эллипсоиде так было в начале, стремное ощущение)
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Стремное это мягко сказано
05.08.2024 Нравится Ответить
kolbochka_
kolbochka_
Аналогично, я аж испугалась первый раз. Со временем привыкнет мозг. Сейчас просто уменьшайте скорость очень медленно. Минуту на 5, потом ещё минуту на 4 и так до 1.
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Да, попробую завтра
05.08.2024 Нравится Ответить
alexarkhipova
alexarkhipova
Это потому, что мозг вы свой обманули дорожкой)))) вы бежите, но вокруг картинка статичная. Мозг в а*уе. Просто как остановите дорожку, постойте немного держась за рукоятки)))
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
В акуе была я, когда слезла с него😆
05.08.2024 Нравится Ответить
alexarkhipova
alexarkhipova
@viktoriya2442, не слазьте быстро 😂 приласкайте по завершению акта бега 😂
05.08.2024 Нравится Ответить
nata19lia
nata19lia
Да, у меня первую неделю кружилась и подташнивало. Но все прошло, организм привык и сейчас и намека нет на головокружение. Главное плавно начинать тренировку и плавно из ее выходить.
05.08.2024 Нравится Ответить
alla_dze
alla_dze
Нет, не кружится
05.08.2024 Нравится Ответить
maria.vedaj.by
maria.vedaj.by
У меня тоже самое. Поэтому не люблю дорожки-эллипс, степпер, лестницы, вело. Дорожки обхожу
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Дорожка моя единственная надежда на занятие спортом
05.08.2024 Нравится Ответить
maria.vedaj.by
maria.vedaj.by
@viktoriya2442, тогда могу вам посоветовать сначала на медленной скорости и постепенно увеличивать. Снижать так же-постепенно уменьшая. И следите за пульсом:
05.08.2024 Нравится Ответить
ksanaya
ksanaya
Дааа, каждый раз так😅 потом пять минут дышу в открытое окно)
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Давно занимаетесь? И не проходит спустя много занятий?
05.08.2024 Нравится Ответить
ksanaya
ksanaya
@viktoriya2442, не проходит, уже лет 6 так
05.08.2024 Нравится Ответить
alinka30
alinka30
Тренер говорил что первое время так будет пока не привыкну. У меня так было, потом прошло.
05.08.2024 Нравится Ответить
alinka30
alinka30
@viktoriya2442 я первый раз испугалась когда слезла с нее, тренер сразу спросил голова кружится, плывет в глазах? Я сказала да, он сказал что это норм, пройдет.
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
@alinka30 вы меня сейчас прямо обнадежили, а то я уже расстроиться успела, что так будет всегда
05.08.2024 Нравится Ответить
alinka30
alinka30
@viktoriya2442 все будет хорошо)
05.08.2024 Нравится Ответить
polevaya_mysh_chuchundra
polevaya_mysh_chuchundra
Да, при том практически всегда так. Пока иду на дорожке - нормально, как схожу- как пьяная🤭
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Гугл говорит, что такое возможно если нарушен вестибулярный аппарат или проблемы с сосудами ((
05.08.2024 Нравится Ответить
olka18032014
olka18032014
@viktoriya2442 с детства так , кружится голова когда смотрю на пятнистое даже
05.08.2024 Нравится Ответить
marta082_
marta082_
А на какой скорости вы ходите и на какой СХодите с дорожки?
Было такое же))
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
@marta082_ по 30 минут пока только ходила
У вас прошло?
05.08.2024 Нравится Ответить
marta082_
marta082_
@viktoriya2442, да)
Первый раз думала улечу,по стеночке шла))
05.08.2024 Нравится Ответить
viktoriya2442
viktoriya2442
Вот я первый раз тоже знатно офигела, будто в парк аттракционов сходила))
05.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также